PMS ニキビ サプリ

「PMS」というのは月経前症候群といって
生理の前に身体的、精神的症状が現れて
生理開始と同時に消失するものです。

イライラ、食欲が増す、肌荒れ、ニキビなど
生理前に出る症状があれば
それはPMSと言えると思いますよ。

治し方はホルモンバランスを整えることです。
サプリで治すならプラセンタがいいかもしれないですね。
ホルモンバランスを整える効果があると言われていますよ。

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